Yoga Om

• Yogakurse und Yogatherapie in Leipzig und Online-Live Yogakurse
• Allgemeine Yogakurse, Yoga in der Schwangerschaft, Yoga für Seniorinnen und Senioren, Yoga im Bereich betrieblichen Gesundheitsmanagements
• Gruppenkurse, Einzelunterricht, krankenkassengeförderte Präventionskurse
• Hatha-Yoga-Unterricht in der Tradition von Swami Sivananda und des Kaivalyadhama Yoga Instituts
• Körperstellungen, Atemübungen und Entspannung bilden die Schwerpunkte
• zusätzliches Angebot jeder Kursstunde: anschließende Teerunde zum Austausch
• individuelle Yogatherapie zur intensiveren Stärkung des allgemeinen Wohlbefindens und Verbesserung der Gesundheit
• Unterricht in Deutsch, Konversation auch in Russisch und Englisch

Kursleiterin

Birgit Resnjanskij
Diplom-Ingenieurin, Sozialpädagogin, Yogalehrerin, Yogatherapeutin

2-jährige Yogalehrerausbildung in Leipzig, Oberlahr und Bad Meinberg (zertifizeirt durch BYV - Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen)

Weiterbildungen: Yoga Vidya Fitness Trainerin, Yoga bei Beschwerden im Iliosacralgelenk, Hormonyoga, Entspannungstraining mit Yoga-Elementen für Kinder und Jugendliche – Universität Leipzig, Thai Yoga Massage, Businessyoga, Handauflegen nach Anne Höfler, Meditationskursleiterin