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Yoga Om

Yoga Om

  • Yogakurse und Yogatherapie in Zarrentin und Umgebung
  • Allgemeine Yogakurse, Yoga in der Schwangerschaft, Yoga für Seniorinnen und Senioren, Yoga im Bereich betrieblichen Gesundheitsmanagements
  • Gruppenkurse, Einzelunterricht, krankenkassengeförderte Präventionskurse
  • Hatha-Yoga-Unterricht in der Tradition von Swami Sivananda und des Kaivalyadhama Yoga Instituts
  • Körperstellungen, Atemübungen und Entspannung bilden die Schwerpunkte
  • zusätzliches Angebot jeder Kursstunde: anschließende Teerunde zum Austausch
  • individuelle Yogatherapie zur intensiveren Stärkung des allgemeinen Wohlbefindens und Verbesserung der Gesundheit
  • Unterricht in Deutsch, Konversation auch in Russisch und Englisch

Kursleiterin

Birgit Resnjanskij
Diplom-Ingenieurin, Sozialpädagogin, Yogalehrerin, Yogatherapeutin

2-jährige Yogalehrerausbildung in Leipzig, Oberlahr und Bad Meinberg (zertifizeirt durch BYV - Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen)

Weiterbildungen: Yoga Vidya Fitness Trainerin, Yoga bei Beschwerden im Iliosacralgelenk, Hormonyoga, Entspannungstraining mit Yoga-Elementen für Kinder und Jugendliche – Universität Leipzig, Thai Yoga Massage, Businessyoga, Handauflegen nach Anne Höfler, Meditationskursleiterin