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Yoga Om

Yoga Om

  • Yogakurse und Yogatherapie in Zarrentin und Umgebung
  • Allgemeine Yogakurse, Yoga in der Schwangerschaft, Yoga für Seniorinnen und Senioren, Yoga im Bereich betrieblichen Gesundheitsmanagements
  • Gruppenkurse, Einzelunterricht, krankenkassengeförderte Präventionskurse
  • Hatha-Yoga-Unterricht in der Tradition von Swami Sivananda und des Kaivalyadhama Yoga Instituts
  • Körperstellungen, Atemübungen und Entspannung bilden die Schwerpunkte
  • zusätzliches Angebot jeder Kursstunde: anschließende Teerunde zum Austausch
  • individuelle Yogatherapie zur intensiveren Stärkung des allgemeinen Wohlbefindens und Verbesserung der Gesundheit
  • Unterricht in Deutsch, Konversation auch in Russisch und Englisch

Kursleiterin

Birgit Resnjanskij
Diplom-Ingenieurin, Sozialpädagogin, Yogalehrerin, Yogatherapeutin

2-jährige Yogalehrerausbildung in Leipzig, Oberlahr und Bad Meinberg (zertifizeirt durch BYV - Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen)

Weiterbildungen: Yoga Vidya Fitness Trainerin, Yoga bei Beschwerden im Iliosacralgelenk, Hormonyoga, Entspannungstraining mit Yoga-Elementen für Kinder und Jugendliche – Universität Leipzig, Thai Yoga Massage, Businessyoga, Handauflegen nach Anne Höfler, Meditationskursleiterin

Zertifikate der Zentralen Prüfstelle Prävention

Zertifikat

Hatha Yoga AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen

Zertifikat

Hatha Yoga für Schwangere mit dem Schwerpunkt Entspannung

Zertifikat

Yogakurs für Seniorinnen und Senioren – mit Stuhl